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Fitness
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Gesundheit fängt bei der Bewegung an.

Als Personal Trainerin kann ich eine Vielzahl an Diestleistungen anbieten. Dazu zählen u. a. das Erstellen von maßgeschneiderten Trainingsplänen, die auf DEINE individuellen Ziele, Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt sind.
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Motivation und Anleitung

Ich unterstütze und motiviere DICH, um mehr Bewegung in DEINEN Alltag zu verankern und DEIN Fitnessziel zu erreichen. Durch persönliche Trainingseinheiten aber auch Textnachrichten und Telefonaten. Ich stehe DIR mit Rat und Tat zur Seite. Außerdem verfolge ich DEINE Fortschritte und gebe DIR Feedback.
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Personal Training
 
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fitdankbaby®
 
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Zumba®
 
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Bodega Moves®
 
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M3xed Workouts
 
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Fitness

Als Personal Trainerin geht es mir nicht nur um das Training an sich - vielmehr steht der Mensch im Mittelpunkt. Indem ich DICH motiviere, unterstütze und berate kann ich DIR helfen DEINE Ziele zu erreichen – ob in Einzeltrainings oder Gruppenkursen vor Ort sowie Online-Coaching von überall aus!

Natascha Michel
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Kursübersicht und Buchung
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Zumba Party
 22.11.2025 von 14 – 15.30 Uhr
Erwachsene: 15 €
Kinder ab 6 Jahren: 10 €

Aqua Zumba Party
23.01.2026 von 17.00 – 19.00 Uhr
Erwachsene: 34 €
Inkl. Eintritt, Prosecco/ O-Saft, Snacks, Wasser und einer kleinen Überraschung

Schnupperstunde 5 €
(ausgenommen Aqua Zumba® in Lanzendorf)

 Einzelstunde
Regulärer Kurspreis + 2 €

10er Karte: 110 € (6 Monate gültig)
10er Karte: 140 € (3 Jahre gültig)
Komplett flexibel, ohne Stundenverfall und für alle Kurse einsetzbar
(fitdankbaby®, Kinderkurse und bei reiner Kursbuchung von Aquafitness Ladies only ausgenommen)

Block-Buchung
Bei nachträglichem Einstieg werden die Stunden entsprechend verrechnet.

Personal Training
Anamnese/ Haltungs- und Bewegungsanalyse*     
+ Trainingsplan ohne Zubuchung von PT:   
einmalig 150 €

Monatliche Trainingspläne für Zuhause optional: 120 €
               Einzelstunde (60 Minuten): 90 €                 
10er-Karte (á 60 Minuten): 850 €

                Einzelstunde (30 Minuten): 50 €                   
10er-Karte (á 30 Minuten): 450 €

Kleingruppentraining (60 Minuten für 2 - 4 Personen): 160 €

Kleingruppentraining (60 Minuten für max. 10 Personen): 220 €

*bei Buchung von PT enthalten
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Lass uns starten!

Es ist mir besonders wichtig, offen für DEINE Bedürfnisse zu sein und darauf zu achten, was für DICH am besten funktioniert. Jeder hat unterschiedliche Ziele und Anforderungen, daher ist es entscheidend, individuelle Lösungen anzubieten. Wenn DU also nach einem individuellen Trainingsplan suchst oder Unterstützung bei DEINER Ernährung brauchst, zögere nicht länger: Kontaktiere mich noch heute! Gemeinsam erreichen wir DEINE Ziele – egal ob im Einzeltraining vor Ort oder online von überall aus!
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